Nếu bạn không phải là người mắc bệnh trĩ thì sẽ không thể thấu hiểu được nỗi khổ “muốn đứng không được, muốn ngồi không xong” của người bệnh trĩ vào mùa hè.
Nỗi khổ của người bệnh trĩ khi hè về
+ Đau rát vì trĩ, đứng ngồi không yên
Nắng nóng của mùa hè khiến cho người bị bệnh trĩ bị giãn mạch vùng trĩ, gây đau rát khó chịu. Thêm vào đó là mồ hôi ra khiến cho bệnh nhân càng khó chịu. Nỗi khổ ấy còn nghiêm trọng hơn đối với những bệnh nhân bị sa búi trĩ. Bởi khi đó, búi trĩ bị sa ra ngoài gây sưng to và đau khiến cho bệnh nhân dù đứng hay ngồi đều thấy khó chịu.
Ảnh chỉ mang tính minh họa
+ Hôi + ẩm ướt: khổ không thể nói
Đối với người bệnh trĩ nặng thì vào mùa hè luôn xuất hiện tình trạng búi trĩ bị rỉ nước, gây mùi hôi. Kèm với đó là nguy cơ bị viêm nhiễm búi trĩ rất cao do môi trường ẩm thấp và không đảm bảo vệ sinh.
Đối tượng nào dễ bị trĩ vào mùa hè?
Theo PGS-TS Nguyễn Mạnh Nhâm, Chủ tịch hội Hậu môn trực tràng học Việt Nam: Mùa hè với đặc trưng là oi bức, ngột ngạt khiến nhiều người sinh ra mệt mỏi, chán ăn, ăn uống qua loa làm rối loạn hệ tiêu hóa gây táo bón rồi đến trĩ.
Đối với nam giới, sau giờ làm việc thường có những chầu bia để giải khát. Kèm với đó là những món nhậu cay nóng, dầu mỡ,... khiến các quý ông dễ dàng bị táo bón, thậm chí là đại tiện ra máu - biều hiện đầu tiên của bệnh trĩ.
Ảnh chỉ mang tính minh họa
Ngoài ra, đối tượng làm việc trong văn phòng ngồi nhiều trong phòng điều hòa nên ngại ra ngoài khiến cho bệnh trĩ càng có cơ hội ghé thăm.
Theo PGS-TS Nguyễn Mạnh Nhâm, mùa hè nguy cơ mắc bệnh trĩ hoặc tái phát bệnh là rất cao nên mọi người không nên lơ là với nó.
Cách đối phó với bệnh trĩ mùa hè hiệu quả
Dù bệnh trĩ là căn bệnh gây nhiều bất tiện cho người bệnh nhưng không phải là căn bệnh quá đáng sợ. Bạn hoàn toàn có thể dựa vào việc điều chỉnh lối sống, sinh hoạt để bệnh trĩ không còn là nỗi ám ảnh trong cuộc sống, đặc biệt mỗi khi hè về.
Dưới đây là những cách đối phó với bệnh trĩ mùa hè dễ làm mà hiệu quả bạn có thể tham khảo:
1. Thay đổi, điều chỉnh thói quen ăn uống khoa học
+ Ăn thực phẩm giàu chất xơ, mát: Rất đơn giản, thay vì ăn những đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ cay, đồ nóng bạn nên chuyển sang những đồ ăn thanh đạm và dễ tìm của mùa hè như: rau đay, rau mồng tơi,… Thêm vào đỏ, hãy “kết thân” với những củ quả tươi có tác dụng giải nhiệt và dễ tiêu như chuối, khoai lang, mận tím, kiwi, đu đủ,…
+ Cấm tuyệt đối với những chất kích thích: Bạn nên tránh xa những đồ uống chứa chất kích thích như bia, rượu hay những thực phẩm cay, nóng gây kích thích và khiến bệnh trĩ nặng hơn.
+ Uống nhiều nước: Uống nước nhiều vào mùa hè vừa bổ sung lượng nước đã mất của cơ thể, vừa giúp phân mềm, dễ đại tiện hơn.
2. Thay đổi, điều chỉnh chế độ sinh hoạt hàng ngày
+ Tập những bài tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ , yoga. Nếu công việc đòi hỏi phải đứng lâu hay ngồi nhiều nên 1 – 2 giờ đi lại khoảng 1 – 2 phút giảm áp lực cho hậu môn.
+ Luôn đảm bảo vệ sinh hậu môn: mùa hè khiến mô hôi tiết ra nhiều, vùng hậu môn cũng không ngoại lệ. Bạn cần đảm bảo vệ sinh hậu môn sạch sẽ bằng nước ấm, tránh rặn nhiều khi đại tiện. Mặc quần lót coton thoáng mát.
+ Tuyệt đối không nhịn đại tiện, không ngồi đại tiện quá lâu. Nên tạo thói quen đại tiện đúng giờ.
+ Trong trường hợp những bệnh nhân trĩ đã phát triển tới độ 3, 4 thì nên tiến hành cắt trĩ, tránh để bệnh kéo dài gây ảnh hưởng đến sức khỏe và khó khăn trong việc điều trị.
Thầy thuốc Việt Nam tổng hợp