10 cách điều trị bệnh trĩ tại nhà​ hiệu quả, an toàn

Trĩ là căn bệnh xảy ra ở vị trí nhạy cảm, dễ khiến cho nhiều người có tâm lý ngại đi khám, vì vậy việc tìm kiếm các cách điều trị bệnh trĩ tại nhà​ được đông đảo mọi người lựa chọn. Trong trường hợp bị trĩ nhẹ, người bệnh hoàn toàn có thể cải thiện các triệu chứng thông qua nhiều biện pháp khác nhau. Sau đây, hãy cùng tìm hiểu qua các cách điều bệnh trĩ tại nhà an toàn, hiệu quả và dễ áp dụng nhé.

Bệnh trĩ có điều trị tại nhà được không?

Bệnh trĩ có thể được chăm sóc và cải thiện triệu chứng tại nhà nếu tình trạng còn nhẹ, chưa xuất hiện biến chứng nghiêm trọng. Ở giai đoạn đầu, người bệnh thường gặp các biểu hiện như đau rát, ngứa hậu môn, khó chịu khi đại tiện, táo bón hoặc chảy máu ít. Lúc này, việc điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt và vệ sinh đúng cách có thể giúp giảm áp lực lên vùng hậu môn – trực tràng, từ đó hỗ trợ cải thiện triệu chứng.

Tuy nhiên, cần hiểu rằng các cách điều trị bệnh trĩ tại nhà chủ yếu giúp làm dịu cảm giác khó chịu, giảm đau rát, hạn chế táo bón và ngăn tình trạng tiến triển nặng hơn. Những phương pháp này không phải lúc nào cũng có thể loại bỏ hoàn toàn búi trĩ, đặc biệt với trường hợp trĩ nặng, búi trĩ sa nhiều hoặc chảy máu kéo dài.

Người bệnh có thể chăm sóc tại nhà khi triệu chứng còn nhẹ, búi trĩ chưa sa ra ngoài nhiều, mức độ đau rát không quá nghiêm trọng và sinh hoạt hằng ngày chưa bị ảnh hưởng nhiều. Ngược lại, nếu tình trạng đau tăng nhanh, chảy máu thường xuyên, búi trĩ sưng to, sa ra ngoài khó đẩy vào, người bệnh nên đi khám chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.

>>> Bài viết liên quan: Bệnh trĩ có lây không? Giải đáp đúng để tránh hiểu lầm

Tổng hợp 10 cách điều trị bệnh trĩ tại nhà​ hiệu quả, an toàn

Các cách điều trị bệnh trĩ tại nhà thường tập trung vào việc giảm đau rát, ngứa, sưng, khó chịu và hạn chế táo bón. Người bệnh có thể áp dụng một số biện pháp chăm sóc đơn giản dưới đây để hỗ trợ cải thiện triệu chứng, đặc biệt trong trường hợp trĩ nhẹ.

Tăng cường chất xơ trong bữa ăn

Thiếu chất xơ là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến phân khô cứng, từ đó làm người bệnh phải rặn nhiều khi đi đại tiện. Điều này làm gia tăng áp lực lên vùng hậu môn – trực tràng, khiến các triệu chứng trĩ dễ trở nên nghiêm trọng hơn.

Vì vậy, người bị trĩ nên bổ sung thêm rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, khoai lang, yến mạch, các loại đậu… vào bữa ăn hằng ngày. Chất xơ giúp làm mềm phân, hỗ trợ đi ngoài dễ hơn, giảm tình trạng đau rát và chảy máu khi đại tiện. Tuy nhiên, nên tăng chất xơ từ từ để tránh đầy hơi, chướng bụng.

Hạn chế thực phẩm cay nóng

Bên cạnh việc tăng cường chất xơ, người bị trĩ nên hạn chế dùng các loại thực phẩm dễ gây táo bón như đồ ăn nhanh, đồ chế biến sẵn, chiên rán dầu mỡ, bánh kẹo ít chất xơ,… do có thể làm phân khô cứng, phải rặn nhiều khi đại tiện. Ngoài ra, người bệnh nên hạn chế dùng đồ cay nóng, rượu bia, cà phê hoặc nước ngọt có gas,… những thực phẩm này có thể làm tăng cảm giác nóng rát, khó chịu khi triệu chứng trĩ đang bùng phát. 

Uống đủ nước mỗi ngày

Uống đủ nước là cách đơn giản nhưng rất quan trọng trong quá trình chăm sóc bệnh trĩ tại nhà. Khi cơ thể thiếu nước, phân dễ trở nên khô cứng, gây táo bón và khiến người bệnh phải rặn mạnh hơn khi đi ngoài.

Người bệnh nên duy trì thói quen uống nước đều trong ngày, kết hợp thêm canh, súp hoặc trái cây nếu phù hợp. Đồng thời, nên hạn chế rượu bia, cà phê và các loại đồ uống có thể làm cơ thể mất nước hoặc kích thích đường tiêu hóa.

Ngâm hậu môn trong nước ấm

Ngâm hậu môn bằng nước ấm là một trong những cách giúp làm dịu cảm giác đau rát, ngứa và khó chịu do bệnh trĩ gây ra. Nước ấm có thể giúp vùng hậu môn được thư giãn, giảm căng tức và hỗ trợ vệ sinh sau khi đi đại tiện.

Người bệnh có thể ngâm vùng hậu môn trong nước ấm khoảng 10-15 phút, nhất là sau khi đi ngoài hoặc khi thấy đau rát. Sau khi ngâm, lau khô nhẹ nhàng bằng khăn mềm, tránh chà xát mạnh vì có thể làm vùng da quanh hậu môn bị kích ứng.

Giữ vệ sinh vùng hậu môn 

Vùng hậu môn bị trĩ thường nhạy cảm, dễ đau rát và kích ứng. Vì vậy, việc vệ sinh đúng cách đóng vai trò quan trọng trong quá trình cải thiện triệu chứng tại nhà. Sau khi đi đại tiện, người bệnh nên rửa nhẹ bằng nước sạch hoặc dùng khăn mềm, giấy ướt không mùi. Tránh dùng giấy khô chà xát mạnh, xà phòng có chất tẩy rửa mạnh hoặc các sản phẩm chứa hương liệu vì có thể làm tăng cảm giác ngứa rát, khó chịu.

Tránh rặn mạnh, không ngồi lâu khi đi vệ sinh

Rặn mạnh khi đi đại tiện có thể làm tăng áp lực lên búi trĩ, khiến tình trạng đau rát, sưng hoặc chảy máu dễ xuất hiện hơn. Do đó, người bệnh không nên cố rặn quá mạnh khi đại tiện.

Bên cạnh đó, thói quen ngồi quá lâu trong nhà vệ sinh, đặc biệt là vừa đi vệ sinh vừa dùng điện thoại, có thể làm tăng áp lực lên hậu môn. Nên tập thói quen đi đại tiện đúng giờ, không nhịn đi tiêu và không ngồi quá lâu trong nhà vệ sinh.

Hạn chế ngồi lâu, tăng vận động nhẹ

Ngồi lâu, ít vận động là thói quen thường gặp ở dân văn phòng và cũng là yếu tố dễ làm bệnh trĩ tiến triển nhanh. Khi ngồi quá lâu, áp lực lên vùng hậu môn – trực tràng tăng lên, khiến cảm giác đau rát, căng tức hoặc khó chịu rõ hơn.

Người bệnh nên đứng dậy đi lại nhẹ nhàng sau mỗi 45-60 phút làm việc. Các hoạt động như đi bộ, giãn cơ, leo cầu thang có thể hỗ trợ lưu thông máu và cải thiện hoạt động tiêu hóa. 

Chườm lạnh để giảm sưng đau

Khi vùng hậu môn bị sưng, đau rát hoặc khó chịu, người bệnh có thể dùng túi chườm lạnh để hỗ trợ làm dịu triệu chứng. Nên bọc đá hoặc túi lạnh trong khăn mềm, sau đó chườm nhẹ lên vùng hậu môn trong thời gian ngắn, tránh đặt đá trực tiếp lên da vì có thể gây kích ứng hoặc bỏng lạnh.

Cách này phù hợp khi búi trĩ sưng đau, căng tức hoặc khó chịu sau khi đi đại tiện. Tuy nhiên, chườm lạnh chỉ giúp giảm khó chịu tạm thời, người bệnh vẫn cần kết hợp ăn uống, vệ sinh và thay đổi thói quen sinh hoạt để cải thiện lâu dài. 

Mặc quần áo rộng rãi

Vùng hậu môn bị trĩ thường nhạy cảm, dễ ngứa rát và kích ứng hơn bình thường. Vì vậy, người bệnh nên chọn đồ lót mềm, thoáng, thấm hút tốt và tránh mặc quần quá bó sát trong thời gian dài.

Sau khi vệ sinh hoặc ngâm nước ấm, nên lau khô nhẹ nhàng bằng khăn mềm, tránh để vùng hậu môn ẩm ướt. Việc giữ khu vực này sạch và khô thoáng có thể giúp giảm ma sát, hạn chế kích ứng và tạo cảm giác dễ chịu hơn.

Sử dụng sản phẩm hỗ trợ phù hợp

Bên cạnh việc điều chỉnh ăn uống và sinh hoạt, người bệnh có thể tham khảo sử dụng các sản phẩm hỗ trợ làm dịu vùng hậu môn khi gặp cảm giác khó chịu do trĩ. Những sản phẩm dạng gel thường giúp tạo cảm giác mát lạnh, giúp làm dịu tại chỗ và hỗ trợ cải thiện tình trạng trĩ rất hiệu quả.

HemoClin Gel là sản phẩm được nhiều người lựa chọn khi gặp tình trạng trĩ hoặc nứt hậu môn. Sản phẩm chứa phức hợp Bio-active 2QR có nguồn gốc từ lô hội, giúp làm dịu, làm mát và hỗ trợ giảm các triệu chứng khó chịu tại vùng hậu môn do trĩ gây ra.

>>> Đặt mua sản phẩm HemoClin Gel: TẠI ĐÂY

Kết luận

Với những trường hợp trĩ nhẹ, việc áp dụng các cách điều trị bệnh trĩ tại nhà​ trên đây có thể giúp cải thiện triệu chứng đáng kể. Tuy nhiên, người bệnh không nên chủ quan nếu tình trạng đau rát kéo dài, búi trĩ sưng to hoặc chảy máu khi đi đại tiện. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy bệnh đang tiến triển nặng hơn hoặc liên quan đến vấn đề khác cần được thăm khám chuyên khoa. Cảm ơn vì đã theo dõi bài viết.

Miễn trừ trách nhiệm: Thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo; không được xem là tư vấn y khoa và không nhằm mục đích thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị từ nhân viên y tế.